Rachid Hamdia

Publié le 29 janvier 2009 par denis boys

Rachid HAMDIA
Age........................32ans

Meilleurs Chronos
10 km.........35 mn 58 au Teich en 2004
Semi....1 h 19 mn 34 Bordeaux en 2004

Palmarès & Exploits
1er ASSO Ekiden de Bx en 2004
5e chrono des Denis Boys sur Semi

Objectifs
Faire moins d'étirements comme entraînement.